●成功往往不在于瞬间的爆发，而在于一路的坚持。新时代的进军号角已经吹响，让我们奋勇向前！

　　从军30年，与跑步结下了不解之缘。今年9月17日，我参加北京国际马拉松赛并跑完了全程。奔跑，让我品味到了欢乐，也引领我内心不断成长。

　　坚持跑步始于中学时代。那时的我学习成绩虽好，但体弱多病，为强健体魄，开始晨跑。后来考进军校，跑步多起来，特别是每周日必跑10公里。我虽体能较弱却也不肯服输，咬牙坚持，有时难受到感觉胆汁都吐出来了。这样跑了4年，长跑成绩由不及格到及格，从良好到优秀。渐渐地，我习惯了跑步、爱上了跑步，毕业后依然坚持跑步。穿上跑鞋，不知道会有什么样美丽的邂逅等着自己：在公园跑步，我沉浸于鸟语花香；在海边跑步，我陶醉于彩霞满天；在非洲高原跑步，我看到银河璀璨；在军舰甲板跑步，我见到成群海豚跃出水面、伴舰起舞……这样快乐奔跑了几十年，从5公里到10公里，从半马到全马，不但跑出了健康、跑出了坚强、跑出了自信，也跑出了对人生的许多感悟。

　　人生就是一场马拉松，行稳才能致远。在马拉松奔跑的人海中，你跑得再快，总有人比你更快，你跑得再慢，总有人比你还慢。成功不是超越别人，而是跑出最好的自己。跑好马拉松，科学训练是基础，不伤身体是底线，跑稳跑匀是关键。人生的马拉松更是如此，不忘初心、目标坚定，才不会迷失方向；忠诚干净、笃定操守，才不会路上摔跤；勤学善思、不断成长，才能后劲充足；团结友善、互励互助，才能跑得更远。不要怕自己起步晚，因为路还长着呢；不要与别人拼速度，适合自己的配速才是最好的。成功往往不在于瞬间的爆发，而在于一路的坚持。

　　挺过“撞墙期”，就有不一样的人生等着你。跑马拉松前20多公里，可谓“春风得意马蹄疾”，可过了30公里，我就有些眩晕感，腿也不听使唤了，配速从6分钟掉到了8分钟多。我知道，遇到传说中的“撞墙期”了。此时的赛场也有些狼藉，有开始步行的，有坐卧路边拉伸按摩的，还有被抬上救护车的。但这时的我，脑子里没有一丝放弃的念头，只是告诉自己，咬牙挺住！坚定地拖着疲惫的双腿蹒跚而进、奋力前行。熬到38公里后，疲惫感竟神奇地消失了，腿上又逐渐有了劲儿，最后5公里以7分钟左右的配速穿过加油的人群、跑到幸福的终点。当我跑完全程领到完赛奖牌时，心里阳光灿烂，充满快乐，真是一种永生难忘的体验。想一想，人的一生不会一马平川，困难挑战多了，“配速”慢了，但奋进搏击的决心不能动摇，闯过去了，就会有柳暗花明的新境界。

　　心中有“诗和远方”，就要奔跑着去追寻。跑步是一种运动方式，也反映积极进取的人生态度。人不能庸庸碌碌、浑浑噩噩地活一辈子，而应目标坚定、生气勃勃地生活。时代在奔跑中进步、国家在奔跑中发展，我们有什么理由不汇入这奔跑的节奏？大家一起跑起来吧，在学习上跑起来、在工作上跑起来、在修养上跑起来，让思想和精神不断前行，让品德和才能登上高峰。中华民族伟大复兴的“马拉松”已经到了后半程，中国梦强军梦和我们每个人的梦想都在不远处等着呢。新时代的进军号角已经吹响，让我们奋勇向前！梦想成真一定属于我们这个不懈奔跑的民族、属于不懈奔跑的我们每个人！

　　（作者单位：军委政治工作部网络舆论局）